Plagiocefalia en bebés: qué es y cómo prevenirla con el colchón adecuado
La salud y el desarrollo de tu bebé son tu prioridad, y como padres, es normal preocuparse por cada pequeño detalle. Uno de los temas más comentados en los primeros meses de vida es la plagiocefalia, también conocida como síndrome de cabeza plana. ¿Sabías que el colchón de cuna puede jugar un papel clave en su prevención?
En esta guía te explicamos qué es, por qué ocurre y cómo un buen colchón puede marcar la diferencia.
¿Qué es la plagiocefalia?
La plagiocefalia postural es una deformación del cráneo del bebé que se manifiesta como una aplanamiento en uno de los lados o en la parte posterior de la cabeza. Se debe, principalmente, a una presión constante sobre una misma zona cuando el bebé permanece mucho tiempo tumbado boca arriba, especialmente en los primeros meses de vida.
Es un problema común: afecta a entre un 20% y un 30% de los bebés, sobre todo en los primeros 6 meses.
¿Cómo detectar si tu bebé tiene plagiocefalia?
Para detectar si tu bebé tiene plagiocefalia .Algunos signos que pueden alertarte:
- La cabeza presenta una zona plana visible en la parte posterior, o uno de los lados puede parecer más plano.
- Las orejas parecen desalineadas. La oreja donde se produce el aplanamiento puede parecer más adelantada que la otra.
- El bebé gira la cabeza siempre hacia el mismo lado. Puede presentarse como una dificultad para girar la cabeza hacia el lado opuesto del aplanamiento.
- Le cuesta mirar hacia un lado o presenta cierta rigidez en el cuello (tortícolis).
Ante cualquier sospecha, consulta siempre con tu pediatra. Un diagnóstico temprano es clave para corregirla fácilmente.
¿Por qué se produce el síndrome de la cabeza plana?
Las causas más habituales incluyen:
- Dormir siempre en la misma posición.
- Colchon de minicuna o cuna que no alivie los puntos de presión.
- Pasar muchas horas en hamacas, sillas de coche o capazos.
- Nacimiento múltiple o poco espacio en el útero (en embarazos gemelares).
- Tortícolis muscular congénita.
Cómo prevenir la plagiocefalia: consejos clave
Además de seguir las recomendaciones médicas, estos hábitos pueden ayudarte a prevenirla:
- Varía la posición de la cabeza del bebé al dormir.
- Evita que pase muchas horas en la misma postura (sillas, capazos…).
- Realiza diariamente ejercicios de tiempo boca abajo (tummy time) bajo supervisión.
- Cambia la orientación del bebé en la cuna o los estímulos visuales para que gire la cabeza.
- Elige un colchón de minicuna o cuna que se adapte al peso del bebé y reduzca los puntos de presión correctamente.
El colchón de cuna importa: elige uno que ayude a prevenirla
Uno de los aspectos más olvidados es el colchón de cuna. Un colchón mal diseñado puede ejercer presión excesiva en zonas concretas del cráneo, favoreciendo la aparición de la plagiocefalia. ¿Qué debes buscar?
- Superficie homogénea pero adaptable, que distribuya la presión.
- Materiales transpirables y ergonómicos, como la espuma perfilada o viscoelástica de alta calidad.
- Buena firmeza, pero con acolchados que alivien los puntos de presión sin hundirse en exceso.
¿Qué colchones de My Baby Mattress ayudan a prevenir la plagiocefalia?
En My Baby Mattress diseñamos colchones pensados específicamente para favorecer el desarrollo correcto del bebé. Algunos modelos incorporan espumas perfiladas con canales de aireación, que se adaptan suavemente a la forma del cuerpo sin ejercer presión localizada.
Además, son desenfundables, transpirables e hipoalergénicos, lo que garantiza confort, higiene y seguridad.
Si el bebé es recién nacido, recomendamos elegir un colchón de minicuna para los primeros meses de vida.
Una vez que el bebé esté listo para dormir en la cuna, te recomendamos:
Fabricación certificada: garantía de calidad y salud
Todos nuestros colchones están fabricados en España con materiales de máxima calidad y cuentan con certificaciones como:
- OEKO-TEX® Class 1: tejidos seguros para bebés.
- Certificados
En resumen
La plagiocefalia es una condición frecuente y prevenible. Adoptar buenos hábitos posturales y elegir un colchón adecuado para el desarrollo del cráneo del bebé son medidas sencillas que pueden marcar la diferencia.
En My Baby Mattress te ayudamos a ofrecerle el mejor comienzo a tu bebé: descanso seguro, ergonómico y saludable desde el primer día.
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